Kofeina

Kwestia spożywania kofeiny w trakcie ciąży często wywołuje wątpliwości i niepokoje u przyszłych mam. Substancja ta, obecna przede wszystkim w kawie, herbacie czy napojach gazowanych, może być uznana za bezpieczną, …

Kawa może zarówno prowokować, jak i łagodzić migreny, co sprzyja powstawaniu licznych mitów na jej temat. Badania wskazują, że u 0-15% osób napój ten może wywoływać objawy migrenowe. Mechanizm działania …

Kawa może oddziaływać na refluks żołądkowo-przełykowy na wiele sposobów. Przede wszystkim osłabia funkcjonowanie dolnego zwieracza przełyku, co sprzyja cofaniu się kwaśnej treści z żołądka do przełyku. Dodatkowo działa rozkurczowo, zwiększając …

Kawa rzeczywiście może wpływać na podniesienie ciśnienia krwi, jednak jej oddziaływanie zależy od wielu czynników. Kofeina, będąca głównym składnikiem napoju, pobudza układ nerwowy, co prowadzi do tymczasowego wzrostu ciśnienia. Efekt …

Cold brew to wyjątkowy sposób przygotowywania kawy, który znacząco różni się od tradycyjnych metod. Polega na długotrwałym moczeniu zmielonych ziaren w zimnej wodzie, co trwa od 12 do nawet 24 …

W dzisiejszym szybkim świecie wiele osób szuka sposobów na dodanie sobie energii. Dwa najpopularniejsze wybory to kawa i napoje energetyczne. Oba zawierają kofeinę, ale ich działanie i skład różnią się …