luty 2026

Papierowe filtry do kawy odgrywają znaczącą rolę zarówno w kwestii zdrowia, jak i smaku samego naparu. Dzięki swojej strukturze efektywnie zatrzymują olejki kawowe oraz drobne cząsteczki, co pozwala uzyskać przejrzysty …

Słodzenie kawy wywołuje sporo emocji, ponieważ dotyczy zarówno kwestii zdrowotnych, jak i indywidualnych upodobań smakowych. Miłośnicy czarnej kawy często argumentują, że wszelkie dodatki, takie jak cukier czy słodziki, zaburzają jej …

Wpływ kawy na osoby z IBS lub SIBO może być zróżnicowany i zależy od indywidualnej tolerancji organizmu. U niektórych osób cierpiących na IBS spożywanie kawy potęguje dolegliwości, takie jak bóle …

Kofeina może znacząco wpłynąć na poprawę wyników sportowych dzięki swoim właściwościom ergogenicznym. Jej główny wpływ polega na blokowaniu receptorów adenozyny w układzie nerwowym, co zmniejsza odczuwanie zmęczenia i zwiększa koncentrację. …

Kawa bezkofeinowa, znana również jako decaf, to napój, z którego niemal całkowicie usunięto kofeinę. Dzięki temu zabiegowi można cieszyć się smakiem i aromatem tradycyjnej kawy przy minimalnej zawartości tej substancji …

Kwestia spożywania kofeiny w trakcie ciąży często wywołuje wątpliwości i niepokoje u przyszłych mam. Substancja ta, obecna przede wszystkim w kawie, herbacie czy napojach gazowanych, może być uznana za bezpieczną, …

Kawa może zarówno prowokować, jak i łagodzić migreny, co sprzyja powstawaniu licznych mitów na jej temat. Badania wskazują, że u 0-15% osób napój ten może wywoływać objawy migrenowe. Mechanizm działania …

Kawa może oddziaływać na refluks żołądkowo-przełykowy na wiele sposobów. Przede wszystkim osłabia funkcjonowanie dolnego zwieracza przełyku, co sprzyja cofaniu się kwaśnej treści z żołądka do przełyku. Dodatkowo działa rozkurczowo, zwiększając …

Kawa rzeczywiście może wpływać na podniesienie ciśnienia krwi, jednak jej oddziaływanie zależy od wielu czynników. Kofeina, będąca głównym składnikiem napoju, pobudza układ nerwowy, co prowadzi do tymczasowego wzrostu ciśnienia. Efekt …

Kawa, choć sama w sobie nie zawiera cholesterolu, może wpływać na jego poziom we krwi. Kluczową rolę odgrywają diterpeny, takie jak kafestol i kahweol, obecne w olejkach kawowych. Substancje te …